Aus der Angst zum eigenen Weg
Viele meiner Klienten haben den Schritt geschafft: Erfüllung gefunden in einer neuen Arbeit, in der Partnerschaft oder durch einen Ortswechsel. Am Anfang steht oft die Angst.
Alle Artikel in: Traumatherapie
Wie ich in der Praxis arbeite
Traumaarbeit hat oftmals den Ruf, rückwärtsgewandt zu sein, alten Schmerz wieder wachzurufen, der doch in die Vergangenheit gehört und damit irrelevant sei für die Gegenwart. Ich bin auch kein Freund von anlasslosem Wühlen in der eigenen Trauma-Biographie, wo das gar nicht nötig ist, ja sogar schädlich sein kann.
Buchrezension: Broughtons kleines Handbuch zur Traumaheilung
Broughtons kleines Handbuch zur Traumaheilung „Zurück in mein Ich“ ist eine Handreichung für jene, die sich und ihre eigenen inneren Traumastrukturen besser verstehen wollen, eine Voraussetzung, um zu einem „gesunden, eigenständigen Erwachsenen“ zu werden.
IoPT Supervision
Für IoPT-Therapeuten biete ich Supervision auch online an.
Buchrezension: Liebe, Lust und Trauma
Franz Ruppert entwickelt seit einigen Jahren die Identitätsorientierte Psychotraumatherapie (IoPT), mit der ich im Einzel- und Gruppensetting arbeite. Lesen Sie hier meine Rezension seines neuen Buchs „Liebe, Lust und Trauma: Auf dem Weg zur gesunden sexuellen Identität.“
Was mit Selbstliebe gemeint ist
Was würde sich mit meiner Selbstliebe ändern? Wie sähe mein Leben aus, wenn ich mich wirklich wertschätzen würde? Ein Beitrag über das Anliegen empathischer Selbstzuwendung.
Der sichere Ort
Diese Übung kann uns mit unserem gesunden Ich verbinden und schützt uns vor einer unkontrollierten Überflutung von alten Traumagefühlen. Es ist eine Reise durch unsere Fantasie, die uns in einen tranceartigen Zustand der Entspannung bringt.
Ausgangspunkt Anliegen
Wollte man in einem Wort beschreiben, worum es bei der Anliegenmethode von Prof. Ruppert geht, könnte man sagen: um Selbstbegegnung. Diese Selbstbegegnung vollzieht sich aus der Perspektive des eigenen Anliegens. Dieses zu finden, ist Ausgangspunkt der Identitätsorientierten Psychotraumatherapie (IoPT).
Meine Abschlussarbeit: frühes Trauma, Bindung und Identität
Die vorliegende Arbeit befasst sich mit der Frage, inwiefern Traumafolgen Idenditätsfindungsprozesse beeinflussen. Nicht selten stehen Identitätsfragen im Mittelpunkt des therapeutischen Prozesses. Wo sie gelöst werden, lösen sich viele Folgeprobleme. Es ist wichtig, diese Identitätsprobleme ernst zu nehmen und ihre Ursachen zu erkennen.
Buchrezension: Der Körper kennt den Weg
Das Praxisbuch über Traumaheilung und persönliche Transformation des Psychotherapeuten Johannes B. Schmidt mit dem Titel Der Körper kennt den Weg ist im besten Sinne humanistisch und klientenzentriert. Folgende Rezension gehört zu den beliebtesten auf Amazon, die ich geschrieben habe.