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Der Pantarei Approach
Zur Ergänzung meines therapeutischen Profils lerne ich gerade den körpertherapeutischen Ansatz Pantarei. Hier einige Gedanken dazu, warum der Zugang zu unserem Körper ein Zugang zu unserer persönlichen Identität ist.
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Jahresgruppe
In unserer therapeutischen Jahresgruppe 2020 geht es um Selbstbegegnung und Selbstintegration: Wer bin ich wirklich? Was will ich in meinem Leben? Was steht mir dabei im Weg?
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Lichttherapie
Es ist ja nun wirklich kein Geheimnis, dass wir uns an einem hellen Sommertag besser fühlen als an einem trüben Wintertag. Gedrückte Stimmung muss nicht unbedingt psychische Ursachen haben. Es gibt auch viele körperliche Faktoren, die unsere Stimmung beeinflussen. Dazu gehört auch das Licht.
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Ausgangspunkt Anliegen
Wollte man in einem Wort beschreiben, worum es bei der Anliegenmethode von Prof. Ruppert geht, könnte man sagen: um Selbstbegegnung. Diese Selbstbegegnung vollzieht sich aus der Perspektive des eigenen Anliegens. Dieses zu finden, ist Ausgangspunkt der identitätsorientierten Psychotraumatherapie (IoPT).