Wir Menschen sind komplexe Wesen. Und noch komplexer ist die Zeit, in der wir leben. Viele Irrwege wurden in den letzten Jahren beschritten; und es ist gar nicht so leicht, sich das einzugestehen, weder kollektiv noch individuell.
Für IoPT-Therapeuten biete ich Supervision auch online an.
Wieder geht ein Jahr zu Ende und ein neues steht vor der Tür. Hier ist ein kleines Ritual zur Wintersonnenwende oder zum Jahreswechsel.
Franz Ruppert entwickelt seit einigen Jahren die Identitätsorientierte Psychotraumatherapie (IoPT), mit der ich im Einzel- und Gruppensetting arbeite. Lesen Sie hier meine Rezension seines neuen Buchs „Liebe, Lust und Trauma: Auf dem Weg zur gesunden sexuellen Identität.“
Meine Rezension eines Buchs über den grönländischen Schamanen Angaangaq mit dem Titel „Schmelzt das Eis in euren Herzen! Indigene Weisheit für ein kraftvolles Leben im Einklang mit der Natur“, herausgegeben von Christoph Quarch:
Was würde sich mit meiner Selbstliebe ändern? Wie sähe mein Leben aus, wenn ich mich wirklich wertschätzen würde? Ein Beitrag über das Anliegen empathischer Selbstzuwendung.
Diese Übung kann uns mit unserem gesunden Ich verbinden und schützt uns vor einer unkontrollierten Überflutung von alten Traumagefühlen. Es ist eine Reise durch unsere Fantasie, die uns in einen tranceartigen Zustand der Entspannung bringt.
Wollte man in einem Wort beschreiben, worum es bei der Anliegenmethode von Prof. Ruppert geht, könnte man sagen: um Selbstbegegnung. Diese Selbstbegegnung vollzieht sich aus der Perspektive des eigenen Anliegens. Dieses zu finden, ist Ausgangspunkt der Identitätsorientierten Psychotraumatherapie (IoPT).
Die vorliegende Arbeit befasst sich mit der Frage, inwiefern Traumafolgen Idenditätsfindungsprozesse beeinflussen. Nicht selten stehen Identitätsfragen im Mittelpunkt des therapeutischen Prozesses. Wo sie gelöst werden, lösen sich viele Folgeprobleme. Es ist wichtig, diese Identitätsprobleme ernst zu nehmen und ihre Ursachen zu erkennen.
Das Praxisbuch über Traumaheilung und persönliche Transformation des Psychotherapeuten Johannes B. Schmidt mit dem Titel Der Körper kennt den Weg ist im besten Sinne humanistisch und klientenzentriert. Folgende Rezension gehört zu den beliebtesten auf Amazon, die ich geschrieben habe.